下车晕车难受怎么办
更新时间：2024-04-27 20:56:48
下车晕车的人一般没有什么胃口吃东西，尤其是呕吐完后，症状稍微有所缓解，身体会有少量的缺水的情况，这时候他们需要好好的睡一觉，不要急着让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一些水，补充一些水分。
如果可以吃东西的话，可以吃一些酸味的食物，能够很好的缓解晕车后的恶心感，比如可以吃些话梅、橘子或喝苹果醋、柠檬、橄榄等。在感到头晕不舒服的时候拿出来吃。
晕车后不要想太多，要多看窗外绿树，能分散注意力，最好在车上睡一下，忽视车或船本身的摇晃感。
如果晕车呕吐得很厉害，不要急着进食，先补充一些水分，然后喝点粥，注意休息，晕车的症状能快速缓解。
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