血糖高要注意什么平时
更新时间：2024-04-28 08:00:09
血糖高，平时要注意饮食控制，加强运动，血糖的监测，降糖药物的规范治疗。
一、饮食控制。总的原则是确定合理的总热量摄入，合理均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。每日主食摄入热量为250-400克，肥胖者酌情可以控制在200-250克。饮食中要富含膳食纤维。每日摄入食盐应控制在六克以下。戒烟、限酒。
二、运动治疗。运动治疗在糖尿病管理中占重要地位，尤其对肥胖的2型糖尿病患者，建议每天进行30分钟的中等强度有氧运动。每周约150分钟的中等强度运动。
大家都在看
快手怎么开挂抢购福利 快手上抢秒杀有窍门吗
许多用户都希望能够在抢购活动中事先“开挂”，以确保自己能够轻松捡漏。今天，我们将揭开快手开挂抢购福利的神秘面纱，分享一些独门技巧。一、抢购福利的基本流程在深入了解“开挂”技巧之前，我们先来了解一下快手上抢购福利的基本流程。通常，福利抢购分为准备阶段、预热阶段和正式抢购阶段。在准备阶段，用户需要提前了...
抖音怎么做链接推广产品 抖店产品如何生成链接
现在抖音成为了连接商家和消费者的重要平台。但如何通过链接推广产品，成为许多创作者和商家探讨的关键话题。本文将深入解析这一问题，揭示在抖音上如何巧妙运用链接，实现产品的精准推广。一、抖店产品如何生成链接进入抖店管理：要推广抖店产品，首先需要进入抖店管理界面。在抖音APP中，点击“我”进入个人主页，选择...
快手先用后付怎么看额度 快手月付额度在哪里看
众多用户对于这一服务的使用和额度设定产生了疑虑。本文将深入剖析“快手先用后付”机制，特别关注其额度设定，并提供一些建议，帮助用户更好地理解和利用这一支付方式。一、了解“快手先用后付”背后的机制：“先用后付”是快手推出的一项便捷支付服务，允许用户在购物结算时先享受商品或服务，后期再进行支付。这项服务的...
4月28日0时29分印尼爪哇岛以南海域发生6.1级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月28日0时29分在印尼爪哇岛以南海域（南纬8.3度，东经107.25度）发生6.1级地震，震源深度70千米。
4月27日16时35分日本小笠原群岛地区发生6.5级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月27日16时35分在日本小笠原群岛地区（北纬27.85度，东经139.5度）发生6.5级地震，震源深度500千米。