睡眠不好引起头痛是什么原因
更新时间：2024-04-28 04:21:27
头痛是临床常见的症状，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓，耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。
引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。
头痛的诱发因素包括强光、过劳、应激以及应激后的放松，睡眠过多或过少，睡眠质量下降，吸烟，饮酒，冷热刺激，噪音、发痒，紧张、情绪不稳，内分泌及代谢紊乱等。
所以睡眠不好是头痛明确的诱发因素，睡眠障碍可引起头痛，其中以引起偏头痛为最常见。
治疗：首先是以改善睡眠为主。因为睡眠改善，已经去除头痛的诱发因素，可明显减少头痛的发作。
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