怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗
更新时间：2024-04-27 23:43:48
皮蛋是以鸭蛋为主原料，再用生石灰、黄丹粉、茶叶末、纯碱、草木灰和食盐等调和包裹加工而成。
因为皮蛋里面含有铅，所以孕妇不要吃皮蛋瘦肉粥，可以吃瘦肉粥。如果孕妇经常食用皮蛋，可能会引起铅中毒，而导致失眠、注意力不集中、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。
因此，孕妇最好不要吃皮蛋瘦肉粥，可以吃瘦肉粥，并且孕期应该多吃新鲜的水果蔬菜，以及优质的蛋白质等食物。
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