防止妊娠糖尿病该注意什么
更新时间：2024-04-27 23:54:05
防止孕妇妊娠期糖尿病的发生，注意的事项，第一个就是要饮食的控制，少吃含糖的饮食以及饮食要多样化，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，以及吃一些高蛋白质的食物，营养均衡，少吃含糖的以及含脂肪量多的一些动物的脂肪。
再一个要控制体重，不要让体重增长的过快，一般正常的妊娠女性体重的增长，体重指数正常的情况下，整个孕周增长需要20到30斤左右，如果是平时体重偏胖的，一定要控制体重的增长，如果是平时体重偏瘦的，那么就可以适当的增加体重。
再一个要注意适当的增加运动量，要注意饮食控制，还要注意增加运动量以及体重的控制，这样就可以有利于预防糖尿病的发生可以减少，如果是检查有糖尿病的血糖的升高，那么就需要定时的监测血糖。
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