一天当中孕妇什么时候吃叶酸比较好
更新时间：2024-04-28 07:24:51
叶酸有三个作用：
一、预防神经管畸形；
二、预防先天性心脏病；
三、预防唇腭裂。
叶酸应该在决定怀孕前三个月就开始补充了，因为通常需要连续口服至少三个月左右，母亲的血液中叶酸的浓度才能达到有效预防神经管缺陷的水平，对于预防神经管畸形，尤其是开放性神经管畸形来说，叶酸是非常有效的一种维生素。
口服叶酸，目前没有一个最佳的时间，但是因为叶酸的口服是一天一次，不管吃的是0.4毫克还是0.8毫克，时间相对固定，间隔24小时就可以，最好餐后一个小时左右服用。
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