缺少维生素c会得什么病
更新时间：2024-04-28 08:07:16
缺乏维生素C：
一、胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。
二、坏血病，血管壁的强度和维生素C有很大关系，当维生素C不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织，这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癜；在体内发生引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃，肠道，鼻，肾脏及骨膜下可有出血现象，乃至死亡。
三、牙龈萎缩，出血，维生素C缺乏易产生牙龈萎缩，出血。
四、发生动脉硬化，维生素C可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
五、维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害。
六、贫血。因为维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有利于治疗铁性贫血。
七、防癌，丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散，维生素C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞变异；阻断亚硝酸盐形成强致癌物亚硝胺。
八、保护细胞解毒、保护肝脏。
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