冠心病能吃芝麻吗
更新时间：2024-04-28 02:54:54
冠心病的患者是可以适当吃一些芝麻，因为芝麻含有不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，而且一些黑芝麻里面含有丰富的营养物质，微量元素，冠心病患者适量吃芝麻完全可以。
但芝麻也不能吃得过多，因为其中含有较高的油脂成分，可能会导致患者出现血脂升高。对于冠心病的患者，控制饮食是尤为重要，需要尽量保持低盐低脂，低糖的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆制品，优质的植物动物蛋白，还需要多吃一些粗粮。
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