枸杞血压高的人能喝吗
更新时间：2024-04-28 07:04:12
枸杞是目前生活中最常见的一个养生品，含有较多的胡萝卜素、花青素、维生素A、叶黄素、蛋白质、膳食纤维以及镁、钾、铁等多种微量元素，有一定的防止动脉粥样硬化的作用，但是作用效果比较小，对血压的影响不大，所以高血压的病人是可以食用枸杞的。
对于高血压的病人，更重要的是生活饮食的调整，比如说规律的作息，低盐、低脂、低糖分的摄入，适当的运动，还有如果血压不能控制的时候，一定要规律地服用降血压药物。
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