1 解决压力、增加活力

酪氨酸 Tyrosine是身体，为非必需氨基酸，它是生产称为神经递质的，大脑化学物质的重要组成部分，包括肾上腺素，去甲肾上腺素和多巴胺， 神经递质有助神经细胞沟通和影响心情。

缺乏酪氨酸可能影响低血压，低体温和甲状腺功能不全有关。 然而，这并不意味着服用酪氨酸补充剂可以帮助任何这些病症。

2 增加头发产生黑色素

酪氨酸还有助于增加头发产生黑色素 ，负责头发和皮肤颜色，它有助于负责製造和调节激素的器官功能，包括肾上腺，甲状腺和垂体腺，它涉及身体中几乎每种蛋白质的结构。

3 苯丙酮尿症Phenylketonuria (PKU)

这种严重情况发生氨基酸苯丙氨酸phenylalanin在身体不能利用，它可能导致脑损伤，包括智力障碍。 苯丙酮尿症患者必须避免在他们的饮食中食用任何苯丙氨酸。 由于酪氨酸由苯丙氨酸製成，所以PKU患者可能缺乏酪氨酸。 酪氨酸用于PKU患者的蛋白质补充剂，但大多数医生不建议使用更多的酪氨酸补充剂。 如果你有PKU，你的医生会确定你是否需要更多的酪氨酸和多少。

4 改善睡眠

一项研究表明服用酪氨酸可能会帮助您在睡眠后更加精神觉。 需要更多的研究。

5 其他

因为酪氨酸可以帮助身体产生影响心理的多巴胺 Dopamine，而且由于抑郁症患者酪氨酸水平偏低，研究人员认为酪氨酸可能有助于治疗抑郁症。初步研究表明，酪氨酸激酶抑製剂可能在甲状腺癌的治疗中发挥作用。 其他研究表明，酪氨酸激酶抑製剂可能有助于改善肺癌或肺纤维化患者的肺功能。 需要更多的研究。