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为什么老年人睡眠很少
更新时间:2024-04-28 04:53:21

  老年人睡眠很少有以下可能的原因。

  第一,老年人睡眠时间短,可能跟环境因素有关,有一部分老年患者对环境的要求比较高,稍微有点声音就会出现入睡困难,容易醒等睡眠障碍的情况。

  第二,老年人睡眠时间短,可能和躯体疾病有关系。老年人随着年纪的不断增加,会出现各种各样的躯体疾病,影响睡眠质量和睡眠时间。

  第三,老年人的睡眠时间很短,有可能跟年龄有关,随着年龄的增长,体内的一些激素分泌也会减少,引起非主控睡眠的松果体分泌量大大减低,从而导致睡眠时间缩短。

  第四,老年人睡眠时间很少,可能和心理因素有关,有一些年纪大的老年患者会常常有焦虑、抑郁、担心等等,会导致睡眠时间减少。

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