眩晕症病人应该注意什么
更新时间：2024-04-28 08:31:59
眩晕症病人应该注意多休息，规律饮食起居，避免过度劳累和睡眠不足。眩晕症急性发作的时候，应卧床休息，因为站立时症状会加重，卧床休息症状会减轻。而且卧床休息还能防止因为眩晕发作跌倒，造成身体的二次伤害。
建议保证充足睡眠，避免声光刺激加重眩晕，卧室环境宜安静，光线要适宜。此外，眩晕症病人注意精神的调养不容忽视，因为烦恼、忧思等精神刺激，会导致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。
建议保持心情舒畅、情绪稳定、精神愉悦。饮食方面注意清淡饮食，少食含盐量高食物，以及甜食、油腻食物。少去拥挤及空气污染，空气不流通的地方，防止体位的剧烈变化。
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