孕妇掉头发非常严重怎么办
更新时间：2024-04-27 16:34:51
孕妇掉头发，可能和营养不良有关，或者是由于孕期精神紧张，焦虑，休息不好等原因导致的。由于孕期需要的大量营养，因此孕妇要养成良好的饮食生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素，高蛋白的食物，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的防止营养不良导致的掉发严重。放松心情，避免焦虑紧张，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效地减轻孕妇掉头发严重的现象。
以上科普内容仅供参考。
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