小孩感冒咳嗽可以吃红薯吗
更新时间：2024-04-27 21:49:37
小孩感冒咳嗽可以吃红薯吗？
红薯营养丰富，它含有大量的胡萝卜素，钾，叶酸，维生素C和维生素B6，红薯中纤维素含量较高，可以增加粪便体积，促进了肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质保持大便通畅，改善了消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
红薯铁、钙含量的特高，非常适合给儿童食用。小孩感冒咳嗽是可以吃红薯，但是建议不能多吃，因为红薯中纤维素含量较高，感冒咳嗽的小朋友胃口一般不好，吃较多的红薯容易导致孩子积食，出现便秘、腹胀等不适。
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