孕期糖尿病可以喝酸奶吗
更新时间：2024-04-27 23:45:46
妊娠期糖尿病孕妇是可以喝酸奶的。但喝酸奶一般选用木糖醇的酸奶，对糖尿病患者是比较有利的，因为酸奶里面有优质蛋白，而且还有益生菌，木糖醇就是一个甜味剂，基本上对血糖影响不大，所以对妊娠期糖尿病患者来说，酸奶是可以喝的。
糖尿病孕妇的血糖控制在正常范围内，保证孕妇和胎儿的合理营养摄入，减少母儿并发症的发生。孕期，鼓励孕妇多吃一点优质的蛋白，比如鱼、虾、瘦肉、乳质及大豆，多吃蔬菜。饮食要清淡营养丰富，保证母儿的健康。每餐30分钟后进行中等强度的运动，有利于血糖的降低。
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