产后多久可以吃红糖
更新时间：2024-04-27 22:07:23
产后多久可以吃红糖？
红糖是甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。营养丰富，富含碳水化合物，多种维生素，微量元素和矿物质。具有润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气、益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀等功效。
红糖味甘、性温热。产后过早及过量服用，会增加产后出血的血量，一般产后两三天后可以适量吃一点红糖，但是不可吃得过多。因为红糖含糖量比较高，特别是有糖尿病的、肥胖的、高血脂的，都应注意控制红糖的摄入量。阴虚内热、消化不良及糖尿病血糖控制不良者不宜食用。
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