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血清高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办
更新时间:2024-04-27 22:09:29

  高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一,它的作用是降低动脉硬化的发病率,使冠心病,脑梗塞等疾病发病减少,所以高密度脂蛋白胆固醇适当偏高,对人体的健康是有益处的。

  如果高密度脂蛋白胆固醇出现了偏低的情况,患者动脉硬化的发病率就会相应的升高,也就是说,高密度脂蛋白胆固醇偏低,心脑血管的发病率会升高。

  这种情况,患者首先要从饮食方面注意,应低脂肪饮食,少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉,避免低密度脂蛋白胆固醇的升高。另外,就要进行适当的体育锻炼,特别是通过有氧运动,可以提高高密度脂蛋白的含量。

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