更年期睡眠不好吃什么药能缓解
更新时间：2024-04-28 10:09:22
进入更年期以后出现睡眠障碍，是临床上比较常见的一种临床症状。
更年期患者如果是女性，由于卵巢功能衰退而出现雌激素下降引起，而男性是由于雄激素水平下降而导致的。
出现睡眠障碍的同时，往往会伴有心慌、心悸、情绪不稳定、易怒、食欲下降等一系列的更年期的综合症。如果症状不严重，可以通过饮食调理和生活调理得以缓解和控制。比如睡前烫个热水脚、喝一杯热牛奶或者一小杯红酒，可以促进睡眠。如果症状比较严重的，可以辅助一些比如谷维素、舒眠胶囊等口服往往效果比较好。如果再严重，可以及时到更年期门诊进行检查，在医生的指导下合理的使用药物。
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