女性在备孕期间,如果在月经期是可以吃叶酸的。
叶酸,它是一种B族维生素,最早的时候是从菠菜里提取的,它对宝宝的生长发育极其重要,如果女性体内缺乏叶酸的话,极有可能会导致胎儿神经管缺陷的发生,还有唇腭裂以及先天性心脏病的发生。
所以通常情况下,医生往往建议备孕的夫妇提前三个月到半年就开始积极地补充叶酸,每天需要400到800微克的叶酸就足够了。同时在饮食中,一定要摄取富含有叶酸的食物,比如豆类,绿色的蔬菜等等都是不错的选择。
据中国地震台网测定,北京时间2024年4月28日0时29分在印尼爪哇岛以南海域(南纬8.3度,东经107.25度)发生6.1级地震,震源深度70千米。
据中国地震台网测定,北京时间2024年4月27日16时35分在日本小笠原群岛地区(北纬27.85度,东经139.5度)发生6.5级地震,震源深度500千米。
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