如果大便干结,而且堆积在肛门处,可以考虑给予开塞露治疗,这种药物能够起到润肠的作用,刺激肛周皮肤收缩有效的促进大便排出。如果是肠道内堆积大便比较多,建议可以给予口服乳果糖、大黄片、酚酞片等促进排便。
很多食物都可以改善便秘,帮助通便。香蕉,一般我们用熟香蕉,它可以清热润肠,尤其适合于老年人的便秘。葡萄、苹果这些都是可以通便的水果,蜂蜜是广泛适用于便秘的。
还可以吃一些纤维素含量丰富的食物,如红薯、土豆促进排便。绿豆粥、燕麦粥等,也可以起到通便的作用。
平时要注意坚持运动,适当运动能够促进肠道蠕动,有利于排便。饮食规律,不要吃辛辣刺激的食物,养成定时排便的习惯。
据中国地震台网测定,北京时间2024年4月27日16时35分在日本小笠原群岛地区(北纬27.85度,东经139.5度)发生6.5级地震,震源深度500千米。
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