来月经是黑色的是怎么回事 出现月经是黑色的应该注意什么
更新时间：2024-04-28 10:23:45
一、气滞血瘀造成月经黑色
如果平时我们不注意自己的身体，天气凉了也不会添衣，总是只照顾风度，而忘了温度，这是很多女性同胞经常做的事情，但是往往就是这样，就导致了体内的寒气越来越多，湿气也是逐渐增加，在月经期间就会显示出来，有的人痛经，有的人月经提前推迟，这都是有可能出现的问题。
二、肾虚导致的月经黑色
其实，我们知道，在月经期间要注意保暖，平时也要多加注意这方面的问题，如果女性同胞的肾也出现了问题的话，会导致月经出现更大更多的问题，不仅会导致一些月经血色问题，而且还会引起头痛、恶心等症状。
三、气血两虚导致月经黑色
人活着主要是气血维持，如果这两个方面出现了问题的话，是会导致体内各项指标都出现问题，月经同样也会受到影响，时间提前或者延迟，颜色变淡或者变深，都是气血两虚造成的各种问题。
四、出现月经黑色应该注意什么
一旦出现月经黑色，在平时的生活中就要注意方方面面的问题，首先心情要保持愉悦，不要经常唉声叹气，其次要注意饮食和作息问题，尽量不要熬夜，按时睡觉起床，增强平时的运动量，在月经期间也要注意生殖卫生。
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