糖尿病可以喝纯牛奶么
更新时间：2024-04-27 14:53:23
糖尿病患者是可以饮用纯牛奶的，而且推荐每天要饮用纯牛奶。纯牛奶是指其中不添加其他任何的糖分，也不添加其它的果汁。比如市面上有一些含乳的饮料，比如酸酸乳等，这种奶是不能喝的，因为它会明显升高糖尿病患者的血糖。
糖尿病患者喝牛奶的时间，推荐在每天半上午或者半下午适量食用，每天饮用牛奶的量推荐在250毫升到500毫升左右。如果空腹血糖容易增高的患者，不推荐在睡前食用牛奶，否则容易引起空腹血糖的明显增高。牛奶是优质蛋白的来源，同时有很好的补钙作用，所以推荐糖尿病患者食用纯牛奶。
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