刚发现有高血压怎么办
更新时间：2024-04-28 05:52:25
刚发现高血压怎么办。
对刚发现高血压的患者，应进行治疗性生活方式干预：
①减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。
②减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6克为宜。
③补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜水果。
④减少脂肪摄入，减少食用油摄入。
⑤戒烟限酒。
⑥增加运动。
⑦减轻精神压力，保持心态平衡。
⑧必要时补充叶酸制剂。
当高血压2级或以上患者，高血压合并糖尿病，或者已有心、脑、肾靶器官损害或并发症的患者，血压持续升高，改善生活方式后，血压仍未获得有效控制者，危险分层属于高危和很高危的患者，必须使用降压药物强化治疗。
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