高血压能喝咖啡吗有没有影响
更新时间：2024-04-28 10:58:31
高血压患者是不建议喝咖啡的，因为咖啡里面有咖啡因，会兴奋人体的交感神经系统引起心率加快，血管收缩，血压升高，所以高血压患者是不建议喝咖啡，并且咖啡会影响睡眠，会引起血压更容易波动，不易降至正常。
高血压患者还要注意要低盐饮食，少食腌制品及过夜食物，另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾丰富的水果，比如橘子、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果等，另外，要坚持锻炼，控制体重，要早睡早起，另外还要低脂肪饮食，戒烟戒酒。
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