芭蕉能和芋头一起吃吗
更新时间：2024-04-28 11:11:46
1 芭蕉能和芋头一起吃吗?
可以，不会有什么不良影响。
建议肠胃不好的人不要多吃，芋头多吃了容易导致胀气。
如果担心一起吃不好的话，那可以在吃完芋头1小时之后再吃芭蕉，这样就不用担心肠胃问题了。
2 芋头有什么饮食禁忌？
1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，很适合老年人食用。
2、淋巴结肿大、良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。
3、各种癌症患者宜食。
4、适宜慢性习惯性便秘之人食用。
5、与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥。
6、忌一次食用过多。
7、糖尿病人忌食。
8、忌生食，生则有毒，应煮熟或蒸熟食用。
3 生理期能吃芭蕉吗?
经期可以适量吃一些芭蕉。
芭蕉属于中性水果，经期吃一些芭蕉也是不会有影响的，而且芭蕉属于高钾水果，能够有效的改善头晕头痛、没有食欲、精神不振等症状。
另外芭蕉中的镁含量也非常高，能够帮助消除疲劳，而经期的女性特别容易身体乏力，这时候吃一些芭蕉是不错的选择。
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