喝柠檬水的好处和坏处
更新时间：2021-09-24 10:56:24
1、喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机体的免疫力，提高抗病能力，提高抗癌能力和抗氧化的功效。
2、但是柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。
大家都在看
4月19日1时52分西藏阿里地区日土县发生3.3级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月19日1时52分在西藏阿里地区日土县（北纬33.63度，东经81.85度）发生3.3级地震，震源深度10千米。
4月19日1时44分西藏阿里地区日土县发生3.8级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月19日1时44分在西藏阿里地区日土县（北纬33.51度，东经81.76度）发生3.8级地震，震源深度10千米。
4月19日1时40分西藏阿里地区日土县发生4.5级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月19日1时40分在西藏阿里地区日土县（北纬33.49度，东经81.81度）发生4.5级地震，震源深度10千米。
4月18日17时29分日本火山列岛地区发生5.3级地震
据中国地震台网测定，北京时间2024年4月18日17时29分在日本火山列岛地区（北纬22.95度，东经143.3度）发生5.3级地震，震源深度70千米。