中学生长期便秘怎么办
更新时间：2024-04-27 15:37:29
便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥坚硬、不易解出的现象。
中学生出现长期的便秘，有可能是平时饮食不正常而导致的。比如说平时喝水少，吃水果和蔬菜比较少，摄入辛辣刺激食物比较多，活动量少，都容易引起便秘。
出现这种情况一定要注意多喝水，多吃点水果蔬菜，并且要要锻炼身体，多活动，促进胃肠道的蠕动。如果严重的可以使用软化大便的药物治疗，比如说，通便灵胶囊，芦荟胶囊、乳果糖。
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