晚上做噩梦是什么原因引起的
更新时间：2024-04-28 02:25:39
做噩梦的原因是很多的，有可能是心理因素，也有可能是躯体因素。
一、我们说日有所思，夜有所梦，如果白天受到了一些恶性的刺激，或者长期处于心理压力比较大的状态，有心理冲突没有得到有效的解决，那么会经常的出现夜里做噩梦。
二、躯体疾病，比如说心脏病、颅脑疾病，也有可能引起做噩梦。
如果做噩梦只是偶尔出现，并不影响正常的生活、睡眠质量，可以先不必急于处理，继续观察。如果长期出现做噩梦，持续时间非常长，好几个月或者比较频繁，每个星期有好几次，影响到白天正常的生活了，建议到医院就诊，比如说到睡眠科就诊，或者排除心脏病、颅脑疾病的躯体疾病，在排除后，考虑心理方面的因素，再到心理科就诊，予以相应处理。
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