早晨醒的早是什么原因
更新时间：2024-04-27 21:01:43
早上醒的比较早，比如应该在七点钟醒，而患者却出现在三点或者四点钟醒，这种早醒的现象，其实是一种睡眠障碍，主要跟以下的因素有关：
第一、环境因素，包括睡眠的环境不安静，室内的温度过冷或者过热，或者过于潮湿、干燥等，都容易引起早醒。
第二、生理因素，主要见于中老年人，他们睡眠时间比较短，容易早醒，醒来之后无法再次入睡，另外，缺乏锻炼，作息不规律，或者夜间喝一些刺激性的饮料，如咖啡，浓茶等都容易导致夜间早醒。
第三、病理因素，如有一些疾病，如关节炎、呼吸睡眠暂停综合症或者情绪焦虑抑郁等，都可以使患者出现早醒的问题。
对于早醒而又难以再次入眠的患者，可以采用一些药物进行治疗，临床上常用的有佐匹克隆、思诺思等，这需要到医院就诊，由医生给予处方进行治疗。
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