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怎么确定自己是否抑郁 怎么确认自己是否抑郁
更新时间:2024-04-28 03:17:24

抑郁是一种严重的心理障碍,需要通过专业医生进行诊断和治疗。以下是一些常见的抑郁症状,如果您出现了这些症状,就可能需要咨询医生了解是否患有抑郁:

1. 持续的情绪低落、悲观或无望感。

2. 失去兴趣或乐趣的事情,包括平时喜欢做的事情。

3. 明显的食欲变化、体重变化和睡眠障碍。

4. 思维和行为缓慢、疲乏无力,或者焦虑和烦躁不安。

5. 感觉自己对事情的判断变得模糊,无法集中注意力。

6. 态度消极,自我否定,自我评价过低。

7. 不断地反复想象消极的想法,并可能出现自杀倾向。

以上这些症状可能只是抑郁症的表现之一,如果您认为自己有可能患有抑郁,最好去专业的心理医生那里咨询和进行进一步的诊断。

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