胃酸多喝什么粥
更新时间：2024-04-27 14:44:52
胃酸多的时候建议喝小米粥、薏米粥、山药粥等。
小米粥是日常生活中比较常见的食物，经常喝小米粥可以起到养胃的作用，小米粥食用后容易消化，不会增加胃肠道的负担，还可以起到中和胃酸、减轻患者胃部不适的作用。
山药中含有淀粉、蛋白质以及人体必需的氨基酸，经常吃山药能够减少皮下脂肪的堆积，经常服用山药粥还有利于脾胃的消化和吸收功能，对于胃炎、胃溃疡等患者引起的胃酸增多症状有一定缓解作用。
薏米属于粗粮里面的一种，加红豆和山药熬糖的粥有利于消肿、健脾、祛湿，里面的营养成分也比较丰富，服用后还可以中和胃酸。
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