肾结石需要注意什么。
肾结石的注意事项主要就是注意避免结石的形成,要多喝水、多运动,因为喝水可以稀释尿液,避免形成结晶,可以避免形成结石,每天喝水一定要超过2000毫升。
平时注意饮食,注意不要吃含草酸高的食物,比如菠菜、草莓、葡萄、西红柿等。另外,不要吃动物的内脏,尽量少吃带壳的海鲜。
平时要多喝水、多排尿,不能吃高热量高糖的食物,避免这些食物在体内堆积,形成结石。巧克力、咖啡、牛奶都要尽量少进食,这些东西也容易形成结石。
肾结石主要就是这些晶体物资和有机的基质形成堆积导致,所以要注意多喝水、多运动,避免这些食物的过量进食,就不容易形成结石了。
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