（一）如何把额头的发根去除

1、可以考虑激光激光可以帮助去除额头前面的小头发永久去处，激光的热作用可以破坏局部毛囊达到永久脱毛的效果，国家公立医院就诊激光三到五次左右可以达到永久。

2、头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

3、有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。

4、若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

（二）如何把手机应用转入储存卡

1、首先打开你的手机，找到360安全卫士，点击打开，如果手机上没有安装360手机安全卫士，请先到网上下载

2、，先点击选择红框中的”软件管理“选项，在出现菜单界面中选择的”软件搬家“，打开软件搬家界面。

3、在打开的”软件搬家“界面里，会显示手机上已安装过的手机软件和SD卡中安装的软件。我们在”手机中的软件“中找到你需要移动到SD卡中的软件，并在右边勾选，然后点击”移动至SD卡“

4、在移动软件之前，会弹出下图所示的信息提醒，如果移动的软件没有桌面小程序，以及不需要自启动，我们点击”继续搬家“即可，不会影响到移动软件的正常使用。

5、在点击”继续搬家“后，360手机安全卫士就会将刚才选定好的软件移动到SD卡中，显示的”正在移动“的是移动进度提示信息。

6、360手机安全卫士完成软件移动到SD卡后，会显示提示信息。

（三）如何把电脑桌面图标变小

1、鼠标在电脑桌面空白处单击右键，然后在弹出的对话框最上面有个“查看”，点击“查看”出来的最上面有“大图标”“中等图标”“小图标”，选择小图标就会变小了。

2、按住Ctrl健，然后滑动鼠标的中键滚轮，往前滑是变大，往后滑是变小。这里注意最好把“自动排列图标”选上，不然改变桌面图标大小的时候桌面图标的排列会变乱。

3、还是鼠标右键选择最下面的“个性化”，还是鼠标右键选择最下面的“个性化”，在窗口颜色和外观中点击左下角的“高级外观设置”，然后找到“项目”，在里面出来的下拉框里面选择“图标”，在大小(Z)下面可以调节图标的大小，数值越大图标越大，然后就可以根据自己的需要更改图标的大小了。这里的字体(F)里面还可以修改桌面图标下面图标名的字体和大小。

（四）手机如何把照片合成长图

这里以微信为例，具体操作如下：

1、在微信“我”页面，选择“收藏”进入。

2、进入收藏页面后，点击右上方的“+”号，进入“笔记功能”，在输入键盘上方选择“相册图标”。

3、选择需要的照片，点击“完成”，回到收藏页面，点击右上角的三个点，保存图片。

4、点击相册进入，就可以看到制作的长图。

（五）如何把腹肌练厚

1、练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。

2、锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿（强度依次增加）。如果仰卧起坐可以做10到20个，那么就做仰卧举腿；仰卧举腿能做10到20个，就做两头起；两头起能做10到20个就做悬垂举腿。一周练三次，每次一个动作练3组，每组做10个左右。

3、另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。