一,羽绒洗了结块怎么办

1、放在阳光下晒：当羽绒服的羽毛结块时，毛里面是很难干透的，所以要想办法弄干里面的水分，可用手将毛分开，然后放在阳台上吹风、晾晒，羽毛就会变得蓬松些。

2、用吹风机吹：在冬季，经常阴雨绵绵，羽绒服很难干，此时可考虑用吹风机吹，用吹风机的热风，吹结块的部分，羽绒服的结块便会慢慢打开。在吹时，最好吹羽绒服的反而， 不要吹正面，避免损伤羽绒服的表面。

3、挂在油汀或暖风机边烘干：家里如果有油汀或暖风机，可将羽绒服挂于下面或边上，油汀暖暖的温度便会将羽绒服内的毛烘干，水分一干，羽绒服便会变得蓬松了。

4、轻轻拍打：将羽绒服挂在衣架上，用双手对着结块处，轻轻地对拍，结块的羽毛便会逐渐变松、分布均匀，当然前提是干透。

5、注意清洗方法，不要用力拧干水分：正确的清洗方法可让羽绒服不结块，羽绒服可水洗，在洗时要注意洗的方法，脏的地方用软刷子沾些洗衣液，轻轻刷拭即可；在弄干水分时，不要用力拧干水分，只需压干水分；然后将羽绒服平放于洗衣池中，待没有水分时再悬挂晾干。羽绒服用洗衣机要小心，要用洗衣机的羽绒服专洗功能，这样洗后也不容易结块。

6、选购质量好的羽绒服：羽绒服的质量非常重要，不好的羽绒服不但羽毛不好，还容易有一股异味，洗后还很容易结块；在厂家缝制羽绒服时，每隔一段距离便会缝1-2道线，这线的距离如果间隔大了，衣衣就很容易结块，所以选择线距小的羽绒服不容易结块。

二,长期失眠怎么办

想象治疗法：想象自己身处于一个安逸的环境中，比如想象自己身处于一个花园中使自己的心情放松下来，如此一来更容易让自己快速入睡。

转动眼珠法：闭上双眼,然后慢慢转动眼珠三次。据专家解释,当人们处于睡眠状态时,眼珠会不断转动。因此，此法是模拟沉睡状态下的眼睛运动,它会刺激褪黑素的分泌,让你迅速入睡。

音乐疗法：对于经常失眠的朋友，可以选择睡前听听舒缓型的音乐来缓解自己的失眠。舒缓型的音乐能有效降低人体神经系统兴奋状态，放松身心与缓解自身压力的作用。

运动疗法：如今的人们每天忙于工作运动量低而自身的摄入量又比较高以致于体内太多能量无法消耗。所以，在睡前进行适当的运动是有必要的，适当的运动可以让人感到疲劳能更加快速的进入睡眠状态。

泡脚：我们人体脚部的穴位很多，这些穴位连通着人体各个器官。如果经常失眠那可以选择在睡前用热水泡脚或进行脚底按摩，因为这样不仅能很好的促进体内血液循环，而且还能达到舒筋活络的效果，加重体内各种器官功能，帮助人体消除疲劳，提升自身睡眠质量。

三,vivox20听筒的声音突然变很小了怎么办

1、首先查看听筒是否有大量灰尘堵住，可以适当清理一下灰尘。

2、在进行通话时使用音量键将声音调大，看是否是音量过小导致的无法听到声音。

3、进入手机【设置】-【更多设置】-【辅助功能】-开启【单声道音频】。

四,冬天开空调干燥怎么办

1、放置加湿器。冬天开空调之所以会感觉干燥，是因为空气中的水分冷凝蒸发了，最直接的办法就是在室内放置一台加湿器了。

2、放置一盆水。在室内放置一盆水冬天开空调如果觉得干燥，可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

3、多喝水。冬天开空调感觉干燥了，也说明身体处于缺水的状态，需要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。

4、涂抹护肤乳。在冬天时，长期待在开暖空调的房间中，如果没有做好护肤措施，就很容易出现皮肤干燥的情况，因此每天应该在身体以及脸上、手上都涂抹护肤乳，避免皮肤中的水分流失。特别是唇部，在干燥的时候很容易开裂，要记得涂抹润唇膏。